题   目    影响永鸿俱乐部羽毛球爱好者技术水平的因素分析：

一、平时练球观察

    羽毛球运动属于隔网对抗项目，要求参与者具备良好的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等多方面的身体素质。同时它集竞技性、趣味性、健身性、娱乐性于一体。深受广大体育爱好者的青睐。然而，随着羽毛球运动在兰州“金城”的快速发展，出现了一些制约羽毛球技术水平进一步提高的问题。根据自己在羽毛球运动中的亲身经历，并且通过走访观查，收集相关资料，观察我俱乐部的羽毛球爱好者，初步分析，影响羽毛球技术水平提高的因素结果发现，羽毛球的步法、发球、意识、心理因素体能等环节上存在的问题是影响羽毛球爱好者技术水平提高的主要因素，通过这些因素，找到了一些方法和措施进行改善和加强，并根据羽毛球爱好者练球的时间安排教学内容，运用多样化的方法来教练球，以便提高球艺质量，改进爱好者在“苦球期”时间的练球方法。促进练球的现代化，从而促进了永鸿俱乐部羽毛球爱好者的技术水平整体提高。

二、研究内容

1  影响羽毛球技术水平提高的因素：

1.1 移动步法的因素

1.2 发球的因素

1.3 羽毛球意识的因素

1.4 羽毛球心理素质的因素

2   解决的方案

2.1 通过培养良好身体素质,包括力量、耐力速度、柔韧和灵敏等，是步法的基础。身体素质不好，步法就无从谈起加强平衡性和协调性练习。

2.2发高远球时采用一些有针对性实效性的辅助练习手段，来提高身体的爆发力和动作的规范性以及身体的协调性。

2.3培养运动员的观察、判断能力,是培养羽毛球意识的客观依据。

2.4 学会调节心理状态的各种方法，以便在训练和比赛中促进身体和技术水平得到正常的发挥。

2.5从基础高远拉球入手，针对运动员的身体素质，挖掘个人的潜在能力，促使个人的技术水平进一步的提高。

          金城永鸿俱乐部

          2014年12月